Напэўна, няма на свеце дзіцяці, які не любіць гульні ў вадзе. І дашкольны ўзрост - самы зручны час ненадакучліва накіраваць гэтыя гульні ў карыснае рэчышча і навучыць дзіця плаванню. Велізарная радасць і неацэнная карысць для фізічнага развіцця – вось што маюць на ўвазе пад сабой рэгулярныя дзіцячыя заняткі ў басейне. Рознабакова развіты чалавек павінен умець плаваць. Лепш за ўсё карысныя навыкі закладваюцца ў дзяцінстве. Плаванне добра менавіта тым, што карысць ад яго дасягаецца праз дзіцячую радасць і вясёлы вольны час на вадзе, заняткі ў басейне прыносяць малышам цэлы шквал станоўчых эмоцый!
Навошта малышам басейн?
Плаванне - адзін з самых простых спосабаў зрабіць дзіцяці загартаваным, здаровым і фізічна развітым.
Плаванне дае дзецям:
- Гартаванне, прафілактыку прастудных і іншых захворванняў, умацаванне імунітэту;
- Фарміраванне правільнай паставы;
- Паляпшэнне абмену рэчываў, сну, апетыту;
- Ўмацаванне нярвовай, дыхальнай, сардэчна-сасудзістай сістэм, апорна-рухальнага апарата;
- Паляпшэнне фізічных здольнасцяў: каардынацыя рухаў, сілы, вынослівасці;
- Станоўчыя эмоцыі малога.
Самае галоўнае – гэта здароўе. Нельга зрабіць дзіця здаровым з дапамогай таблетак. Калі мы вылечылі дзіця ад прастуды, і ён перастаў кашляць, гэта яшчэ не значыць, што ён здаровы. Калі мы будзем сядзець і чакаць наступнай прастуды, то мы яе дачакаемся. Каб стаць па-сапраўднаму здаровым, трэба ўмацоўваць здароўе, павышаць імунітэт і займацца спортам!
Частые пытанні, якія ўзнікаюць ў бацькоў з нагоды заняткаў у басейне:
Што трэба для наведвання басейна ў дзіцячым садзе?
Набыць купальныя прыналежнасці, а менавіта:
- Плаўкі для хлопчыкаў і купальнік або плаўкі для дзяўчынак;
- Вялікі махровы ручнік;
- Гумовая шапачка (дзяўчынкам і хлопчыкам);
- Гумовыя сланцы або тэпцікі;
- Па жаданні дзіцяці, акуляры для плавання
- Расчоска.
Якія правілы наведвання басейна ў дзіцячым садзе?
Як у любым басейне, у басейне дзіцячага сада таксама дзейнічаюць свае правілы наведвання. Адзінае толькі адрозненне заключаецца ў тым, што правілы павінны выконвацца з асаблівай педантычнасцю, бо гаворка ідзе пра здароўе дзяцей.
Перад пачаткам заняткаў ажыццяўляецца медыцынскі агляд дзяцей (валасы, скурныя пакровы, пазногці).
Перад пачаткам заняткаў дзецям прапануецца наведаць туалет. Затым старанна мыюцца пад душам. Пасля гэтага заходзяць у памяшканне з чарай басейна.
Выйшаўшы з басейна пасля заняткі, дзеці прымаюць душ, старанна выціраюцца ручніком, сушаць валасы.
А раптам малы прастыне ў басейне?
Не варта баяцца, што дзіця будзе прастуджвацца ў басейне. Нярэдка бацькам ўласцівы зман - калі дзіця прастыла у басейне, то хадзіць туды мы больш не будзем. Але гэта ж значыць, што дзіця так і будзе прастуджвацца ледзь што. Вядома, арганізм умацуецца не адразу, і не выключана, што дзіця пасля першых заняткаў захварэе. Трэба вылечыцца і прыходзіць на заняткі зноў, дзіцячы арганізм хутка адаптуецца і пачне гартавацца.
Як малы гартуецца ў басейне?
Рэкамендуемая тэмпература вады ў дзіцячым басейне ніжэй тэмпературы цела дзіцяці (+32), таму, удасканальваючы апарат тэрмарэгуляцыі, заняткі плаваннем аказваюць дабратворны эфект. Пры ўваходжанні ў ваду дзіця робіць глыбокі ўдых, што спрыяе ўзмацненню кровазвароту. Скура астуджаецца, адбываецца звужэнне сасудаў і пераразмеркаванне крыві ў крывяноснай сістэме: кроў адцякае ад паверхневых сасудаў, што памяншае цеплааддачу. Праз некаторы час арганізм прыстасоўваецца да паніжанай тэмпературы, сасуды зноў пашыраюцца, і павышаецца тэмпература цела. У выніку рэгулярных заняткаў плаваннем час прыстасоўвальнай рэакцыі дзяцей памяншаецца, тым самым выклікаючы эфект загартоўвання. У сваю чаргу загартаванае дзіця хутчэй прыстасоўваецца да зменлівых умоў навакольнага асяроддзя, а такім чынам, яго арганізм становіцца больш устойлівым да прастудных захворванняў.
Як уплываюць заняткі плаваннем на развіццё дзіцяці?
Заняткі плаваннем аказваюць на дзіця дабратворнае псіхалагічнае ўздзеянне: выклікаюць станоўчыя эмоцыі.
Навучанне плаванню, асабліва практыкаванні, звязаныя з апусканнем у ваду, выклікае ў дзяцей неабходнасць пераадольваць пачуццё страху і няўпэўненасці. Таму заняткі спрыяюць развіццю ў іх валявых уласцівасцяў: смеласці, рашучасці, самастойнасці, дысцыплінаванасці.
Водныя працэдуры таксама прышчапляюць ўстойлівыя гігіенічныя навыкі, якія паступова становяцца патрэбай і звычкай.
Уменне плаваць, акрамя атрымання задавальнення ад гульняў у вадзе, дае ўпэўненасць ва ўласных сілах і з'яўляецца эфектыўным сродкам нармальнага развіцця дзіцяці.
*****
Заняткі плаваннем у дзіцячым садзе праводзіць кіраўнік па фізічным выхаванні Сілка Анастасія Сцяпанаўна - педагог першай кваліфікацыйнай катэгорыі.
Працягласць заняткаў у басейне выразна рэгламентуецца санітарнымі правіламі і залежыць ад узросту дзіцяці:
* Малодшая група-15-20 хвілін;
* У сярэдняй групе-20-25 хвілін;
* У старэйшай групе - 25-30 хвілін
Занятак па плаванні складаецца з трох частак:
1. Падрыхтоўчая частка праходзіць на сушы і ўяўляе сабой фізкультхвілінку
2. Асноўная частка праводзіцца ў вадзе, дзе дзеці выконваюць розныя практыкаванні, гуляюць у водныя гульні
3. Заключная частка, як правіла, самая любімая дзецьмі - свабоднае плаванне.
Усе заняткі з дзецьмі праходзяць у гульнявой форме. На занятку ваш дзіця разам з педагогам па фізічнаму выхаванню адпраўляецца ў займальнае падарожжа ў свет гульні, фантазіі, здароўя.